足のバランスが悪かったりしますと変に地面を蹴ったりし不自然な筋肉を多用し不自然な …

テーピング治療、で足が機能的になるまでに起こる３ステップです。最優先なのがまず痛 …

脚痩せグセは、まず正しく歩くことです。骨盤を前に倒すのではなく腸腰筋（大腰筋と腸 …

ふくらはぎは第2の心臓と言われるようにむくみを解消するのに欠かせませんし、またそ …

足の機能を取り戻すのにまず大切なのが足趾の機能を取り戻すことです。足趾の機能とは …

皆様は足首にくびれはあるでしょうか？実は足首にくびれが無い人の内に内反偏平足の方 …

今回は爪についてお話します。本来はしっかりと地面をつかむため地面から反動力を受け …

なかなか痩せられない方は多いかと思います。その原因はたくさんありますが例えば足趾 …

こんにちは、前日に踵重心になると反張膝になり腰痛とお伝えしました。今回は踵重心に …

むくみから病気を気にされる方もありますが、健常者でも長時間立っていたり長く座って …