今回は爪についてお話します。本来はしっかりと地面をつかむため地面から反動力を受けており、それを支えているのも爪の大切な仕事です。しかし浮指などで足趾が反動力を受けないと爪に刺激が無くなり退化して小さくなったり巻き爪になります。まき爪を根本的に変えたいと思うならば足趾の使用は避けられません、しっかりと足趾を使用して平らで強い爪になりませんか？